為貫徹落實《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》，深化“五育融合”育人理念，提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)，5月27日，天津海運職業(yè)學(xué)院舉辦“五育融合，心海揚帆”心理健康嘉年華活動，以“體驗式學(xué)習(xí)+場景化實踐”為核心，積極探索“五育”與“心育”融合，促進學(xué)生心理素質(zhì)與綜合素養(yǎng)的協(xié)同發(fā)展。
德育活動以“積極心理”與“自我關(guān)懷”為主線，融入生命教育與積極心理學(xué)元素，厚植心理健康教育的情感土壤。
“尋人啟事”簽名墻，鼓勵學(xué)生們化身生活的“記錄官”與“發(fā)現(xiàn)者”，用放大鏡捕捉生命的美好瞬間，在尋找自我的過程中收集溫暖、積攢自信。
“撕掉標(biāo)簽”環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生重塑群體關(guān)系，從“刻板印象”到“多元包容”，樹立積極向上的價值觀。學(xué)生紛紛表示，真正的成長不是撕碎外界的標(biāo)簽，而是學(xué)會在紛擾中堅守自我定義的勇氣。
智育板塊聚焦學(xué)生常見的情緒問題、思維困境，以科學(xué)認(rèn)知破除行為困擾，將趣味游戲與專業(yè)科普結(jié)合，在活動中提升學(xué)生自我認(rèn)知與心理韌性。
“情緒粉碎機”活動，同學(xué)們依托“情緒問題卡”，寫下近期的煩惱和不快，并粘貼到“情緒展板”上，以宣泄內(nèi)心的壓抑，釋放情緒。同時，志愿者組織學(xué)生現(xiàn)場體驗“54321著陸法”，引導(dǎo)學(xué)生嘗試通過調(diào)動感官體驗，從焦慮、壓力或情緒失控中快速回歸當(dāng)下，積極應(yīng)對情緒危機。
“Stroop大挑戰(zhàn)”，將基礎(chǔ)挑戰(zhàn)與心理學(xué)經(jīng)典實驗范式有機結(jié)合，不僅讓學(xué)生們在緊張刺激的游戲中感受到了心理學(xué)的奇妙魅力，也在趣味競爭中實現(xiàn)了認(rèn)知能力的階梯式成長。
體育活動將素質(zhì)拓展與團隊協(xié)作深度融合，通過多人合作和互動游戲，讓學(xué)生在運動中體驗團隊合作的樂趣，提升自我挑戰(zhàn)的勇氣。
“合力搭建”環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極配合、相互支持；“足球青年”挑戰(zhàn)，同伴們換位思考、相互信任。這兩項既有挑戰(zhàn)性又有趣味性的集體活動，不僅提升了團隊成員間的合作意識，促進了團隊凝聚力的形成，也提升了學(xué)生們?nèi)穗H溝通與交流能力。
美育板塊以藝術(shù)創(chuàng)作與情感表達(dá)為載體，滋養(yǎng)學(xué)生心靈。
“標(biāo)語涂鴉”活動中，學(xué)生用色彩和畫筆暈染心靈圖景。“生命向前，你永遠(yuǎn)有選擇”的嘉年華標(biāo)語填色創(chuàng)作和手掌壓印，通過審美體驗與心理療愈的結(jié)合，幫助學(xué)生緩解壓力、增強情緒調(diào)節(jié)能力。
“干花書簽”活動，將自然素材與手工創(chuàng)作結(jié)合，通過“五感療愈”設(shè)計（如觀察葉脈紋理、觸摸干花質(zhì)感等），引導(dǎo)參與者沉浸當(dāng)下，轉(zhuǎn)移對壓力源的過度關(guān)注，實現(xiàn)“美育潤心”的育人目標(biāo)。
勞育板塊以“動手創(chuàng)造”為核心，培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感與成就感。
在“綠動心舍”DIY多肉微景觀活動中，學(xué)生親手種植植物，感受自然療愈力。學(xué)生紛紛表示，要將把作品帶回宿舍，在持續(xù)照料中體會“以勞健心”的深層意義。
“水手結(jié)”工坊，在活動中借助繩結(jié)編織的實踐，傳遞海運文化中堅韌不拔的精神內(nèi)涵，提升學(xué)生在生活風(fēng)浪中所需的心理韌性。
本次活動采用“集章打卡+兌獎”機制，將趣味運動、畫筆涂鴉、手工創(chuàng)作等作為“五育”與“心育”融合探索的重要載體，旨在通過多樣化的活動形式,提升學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極心態(tài)，增強學(xué)生心理韌性，有效促進學(xué)生心理素質(zhì)與綜合素養(yǎng)的協(xié)同發(fā)展。未來，黨委學(xué)生工作部將指導(dǎo)各系進一步豐富心理健康教育形式，著力培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，切實提高學(xué)生心理健康工作針對性和有效性，為學(xué)院培養(yǎng)“政治堅定、強技精工、作風(fēng)頑強、興海報國”的高技能人才奠定堅實的基礎(chǔ)。
